A fórmula da felicidade
Mas será mesmo que a felicidade é algo que pode ser mensurado com uma fórmula? Um objetivo distante que buscamos a vida inteira sem ter certeza se encontraremos ou não?
A boa notícia é que os estudos contemporâneos sobre felicidade não se prendem mais à ideia de que ela é um alvo que precisa ser alcançado. Para eles, a felicidade deve ser cultivada dia após dia.
Essa mudança de abordagem torna a missão de ser feliz relativamente mais simples. Ufa! O sucesso, de acordo com essa visão, depende só da gente mesmo e não de fatores aleatórios que podem ou não estar presentes em uma vida naturalmente marcada por altos e baixos, momentos felizes e tristes.
Fonte: As Boas Novas
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